生活 共働きで時間がない！？無理なく体重を減らす方法
痩せるためにはまずは現状を把握して、目標を決めることが大切です。目標を決めたら、日々の食事のカロリーをアプリで管理して、余裕があれば筋トレもすればただ痩せるだけでなく、シャープな身体になることが出来ると思います。継続することが大切ですので、無理がないように計画しましょう。
共働き夫婦の夫
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生活 URの物件って実際どうなのか？【住んでみて良かった点・いまいちだった点】
URの物件は家賃が一般の賃貸物件よりも高めではありますが、仲介手数料・礼金・更新料がかからないので初期費用を抑えることが出来ます。また、管理が行き届いているため、アパートなどの賃貸物件を借りるよりも快適に暮らせると思います。
生活 スマホの使用時間は3時間半？スマホの使い過ぎを防ぐ方法
スマートフォンの使用時間は20代の男女で平均3時間半にもなります。必要なことに使うのは良いですが、用もないのについつい見てしまうと本来やるべきことが出来なくなってしまい、もったいないです。スマホを使いすぎている人はちょっとした工夫でその時間を減らすことが出来ます。
生活 部屋の湿度は大丈夫？赤ちゃんに最適な湿度とは
快適な湿度は50～60％とされており、低すぎると風邪をひきやすくなったり、肌が乾燥しがちになり、高すぎてもダニやカビが発生しやすくなるなど悪影響があります。季節に応じて湿度を管理することで快適に、健康的に過ごしましょう。
生活 みんな飲んでる白湯を飲もう！【白湯の作り方と期待できる効果】
最近では、自動販売機で「白湯」が売られるほど白湯を飲むことが流行っています。白湯を飲むことで様々な効果が期待できることをご存知でしょうか。 今回は、白湯を飲むことで期待できる効果についてご説明したと思います。 そもそも白湯とは 白湯は”...
節約 新生活のネット回線はSoftbankAirがお勧め！【通信速度はこのくらい】
入学や就職の際にネット環境をどうしようか悩んでいる人も多いかと思います。家でネットを使うならSoftbankAirがお勧めです。工事が終わるまで使えない光回線とは違い、SoftbankAirはコンセントに刺すだけで使えるホームルーターです。
節約 知らなきゃ損する！引越し会社の選び方【安く引越しする方法】
入学や就職、転勤などで年度末の3月に引越す人も多いのではないでしょうか。しかし、3月の引越しは1年で最も値段が高くなります。そんな引越し代を安く引越しするポイントは見積もりと日時、曜日を変えることです。同じ3月でも日時や曜日等を変えることで安くすることが出来ます。
節約 配達サービスはどれがお勧め？おすすめポイントを比較してみました
一日のうちかなりの時間をとる買い物と食事。この時間を削減できれば趣味や息抜きの時間にあてたり、副業を始めたりと色々なことが出来るようになります。
様々な宅配サービスの中で、お勧めの宅配サービスについて、生活スタイルや家族構成ごとに紹介します。
節約 簡単にできる！食費を減らすためのコツ
皆さんのご家庭は食費にどのくらいかけていますか？ 3人家族（うち一人0歳児）の我が家では外食の頻度によりますが、毎月35,000～50,000円程度になることが多いです。食事を毎日の楽しみにしている人も多いかと思いますが、買う場所や買うも...
生活 想定外の大出費！わが家の結婚式費用を大公開！
皆さんは結婚式にいくらかかると思いますか？今回は私の体験をもとに、結婚式で総額いくらかかったのか、自己負担はいくらだったのかご紹介したいと思います。皆さんの参考になれば幸いです。